Documentário “Happy” (Felicidade)

Combinando a sabedoria de diversos povos com as descobertas da ciência moderna, Roko e o produtor Tom Sahdyac (os mesmos de “Beyond The Call” e “Genghis Blues”, indicado ao Oscar), buscam entender como a felicidade se desenvolve em cada um de nós e como é possível viver dias mais felizes apesar das adversidades que enfrentamos.

Em que ser melhor para o próximo ano?

Sempre que o final de ano se aproxima, inevitavelmente fazemos avaliações, tentamos entender o que aconteceu no ano, onde erramos, onde acertamos, o que faríamos igual, o que faríamos de diferente. Então resolvi pensar em três coisas que gostaria que melhorassem em mim para esse próximo ano, e caso isso aconteça já será uma grande evolução. Talvez isso seja útil pra você também