A ansiedade estraga toda a beleza das experiências da vida. Comer, dormir, se relacionar, se divertir com ansiedade nos leva a suprimir valores preciosos que essas atividades tem em potencial de nos oferecer. O ansioso geralmente é catastrófico, ou seja, diante das primeiras adversidades já imagina que o fim está próximo. É possível vencer a ansiedade?

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Rodrigo Campos
Um Caminhante Aprendiz

 

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